Together For Soma! Ein temporärer Raum für Workshops, Events und kreative Begegnungen – gestaltet von und für die SOMA-Community
“AWEN” Breathwork mit Patrick Petrikat
AWEN Breathwork vereint Athletik mit tiefgehender Atemarbeit.
Ein moderner Ansatz des Connected Breathing, der Atem, Bewegung und Sound verbindet. Durch seine Erfahrung als Ausdauersportler und Sport Mental Trainer gestaltet Patrick Sessions, die athletisch und transformativ sind.
Die Atemarbeit hat Patricks Leben grundlegend bewegt – körperlich, mental und emotional. Was als persönliche Entdeckung begann, hat zu vielen neuen Erfahrungen und neuen Wegen geführt – im Sport, im Alltag, im Inneren. Mit dem Breathwork begleitet er Menschen zu einem bewussteren Atem, um mehr Energie, Klarheit und innere Balance zu entfalten.
🌿 Was dich erwartet:
Einführung ins Connected Breathing – eine moderne Technik der Atemarbeit
Dynamische Verbindung von Atem, Bewegung und Sound
Ein athletisch-kraftvoller, zugleich transformierender Workshop
Mehr Energie, Klarheit und innere Balance durch bewussten Atem
Begleitung durch Patrick Petrikat – Ausdauersportler & Sport Mental Trainer
📍 Ort: Studio Soma, Albisriederstrasse 253, 8047 Zürich
🕒 Zeit: 18:30 – 21:00 Uhr
💰 Preis: 49 CHF
Let’s breathe and get some energy!