Family-Friendly
Gym
Aufgrund unserer Eigenerfahrung als aktive Familie war es uns ein Anliegen, ein neues Angebot zu schaffen, das es so bis dato noch nicht gibt: Die Möglichkeit, in’s Training zu gehen, und dabei das Baby (oder Kind) gleich mitzunehmen!
Krafttraining mit Baby / Kinder
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Krafttraining für starke Väter, wo sie ihre Baby / Kind einfach in die Klasse mitnehmen können (keine Organisation nötig, keine Fremdbetreuung nötig) - bring dein Kiddo einfach mit ins Soma. Training in beste Gesellschaft, guter Espresso und eine Langhantel, die auf dich wartet. Was will man mehr?
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Am Wochenende entscheiden, ob Sport oder Familienzeit? Nicht so bei uns: im SOMA bieten wir mehrmals am Wochenende die beliebte Family Klasse. Ein Krafttraining für die ganze Familie, wo ihr einfach eure Kinder bequem in die Stunde mitnehmt, gemeinsam Familienzeit geniesset und Sport macht! Ein perfektes Wochenende.
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Strong like a Mother! Bei uns trainieren auch die Mütter mit Eisen: Im geführten MAMAKLUB Krafttraining können Mütter ihre Grundkraf, Stabilität und Fitness verbessern, was das Wohlbefinden einer jungen Mama unglaublich steigert, die Kraft für den Alltag gibt, Beschwerden deutlich vorbeugt und so den Kleinen auch ein wichtiges Vorbild ist.
Wöchentlicher
Stundenplan
MAMAKLUB Klassen
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Nach der Rückbildung dran bleiben und den Körper effektiv kräftigen, das funktioniert im MAMAKLUB! Wöchentliche Fitnessklassen mit Kettlebells, Kurzhanteln, Widerstandsbändern und in bester MAMAKLUB Community!
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Krafttraining in der Schwangerschaft ist ein Gamechanger und wird durch das MAMAKLUB Training ermöglicht: mehrmals wöchentlich bieten wir geführte Krafttrainings für Schwangefe an, speziell angepasst auf ihre Bedürfnisse und Besonderheiten.
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Wir bieten diverse Rückbildungskurse (mit/ohne Baby) bei uns im Studio an. Erfahre über die MAMAKLUB Website mehr über die beliebten Rückbildungskurse.
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coming soon …
Kids Klassen
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Bewegungskurs für Kinder.
(( Sommerpause ))
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Alle paar Monate veranstalten wir ein Kinder Yoga am Sonntag. Den nächsten Event findest du auf unserer Eventseite. Zurzeit machen wir auch hier eine kleine Sommerpause.
Stay tuned
familyabo
familyabo
Für aktive Familien bieten wir das einzigartige Family SOMA Abo an. Mit diesem geteilten Monats-Pass trainieren beide Elternteile unlimitiert im SOMA. Auch im Abo dabei? Alle Kinder Klassen und Angebote (gültig für alle Kinder im gleichen Haushalt).