Together For Soma! Ein temporärer Raum für Workshops, Events und kreative Begegnungen – gestaltet von und für die SOMA-Community
Rektusdiastase Check-Ups mit Gina
Du möchtest wissen, wie es um deine Rektusdiastase steht?
🌿 Was dich erwartet:
Befund Rektusdiastase durch Testing
Funktionsuntersuchung der Tiefenmuskulatur
Individuelles Beratungsgespräch mit Empfehlungen
Ideal für Frauen prä- und postnatal – oder zur präventativen Kontrolle
Wann: Mögliche Timeslots jeden Donnerstag im September (16:30-17:00 Uhr)
Wo: Movement Studio Soma, Albisriederstrasse 253, 8047 Zürich
Preis: 45 CHF
Anmeldung
Über Gina
Gina ist Mutter von zwei Kindern, Physiotherapeutin und Pilatestrainerin.
Nach den Geburten ihrer Kinder und durch ihre eigene Rektusdiastase hat sie erfahren, wie wichtig die gezielte Aktivierung von Bauchmuskulatur und Beckenboden sind.
Gina hat sich auf prä- und postnatale Rehabilitation spezialisiert und fokussiert sich hierbei auf bewusste Körperwahrnehmung und gezielte Kräftigung für ein stabiles, sicheres Bewegungsgefühl im Alltag.